鶏肉は貴重なタンパク源です

イーヒッヒッヒ！



用意する物
鶏肉　アルミホイル　玉ねぎ　パセリ　焼肉のたれ　カレー粉　塩胡椒　オーブンレンジ

作り方　
鶏肉に塩胡椒をまんべんなくなじませる
カレー粉をまんべんなくなじませる
焼肉のタレを好みでなじませる
玉ねぎを切ったものをまんべんなく鶏肉にのせる
アルミホイルを汁がもれないようにまんべんなく包む
ホイルで包んだ鶏肉をオーブンレンジに入れてまんべんなく火が通るまでまんべんなく焼く
まんべんなくいい感じで焼けたら美味しくまんべんなく食べる